|
Wat is Kendo
Kendo wordt beoefend met bamboe zwaarden. Het bamboezwaard ("shinai") bestaat uit vier losse repen bamboe die bij elkaar worden gehouden door een leren handgreep en punt. Met deze shinai mag geslagen worden naar het hoofd, de rechterpols, de rechterzijde van de romp en de keel. Deze lichaamsdelen zijn goed be schermd. Deze uitrusting, in combinatie met de strenge voorwaarden waaraan alle technieken moeten voldoen zorgt ervoor dat Kendo een veilige sport is.
Kendo bestaat feitelijk uit 4 basistechnieken: de slag naar het hoofd ("men"), de slag naar de rechterpols ("kote"), de slag naar de rechterzijde van de romp ("do") en de steek naar de keel ("tsuki"). De slagen gaan vergezeld van een harde schreeuw ("kiai") waarmee de kendoka zijn ademhaling reguleert, de tegenstander onder druk zet en zijn energie focust.
Het belang van de beheersing van deze basistechnieken komt onder andere tot uitdrukking in een wedstrijd ("shiai") waar een treffer alleen een punt oplevert als de techniek correct is uitgevoerd met de juiste instelling en doelbewustheid, en vergezeld van een kiai. Toevalstreffers en slecht afgewerkte slagen leveren dus geen punten op. Een shiai duurt 5 minuten. De kendoka die het eerst 2 punten scoort wint.
|
